Memori episodik

Memori episodik merupakan jenis memori jangka panjang yang memungkinkan individu mengingat pengalaman pribadi, seperti pengalaman apa, di mana, dan kapan suatu peristiwa itu terjadi.^[1] Memori ini merupakan satu kelompok dengan memori semantik, masuk dalam kelompok memori eksplisit. Memori eksplisit adalah salah satu dari dua jenis utama memori jangka panjang, selain memori implisit.^[2]

Istilah memori episodik diperkenalkan oleh Endel Tulving pada tahun 1972 untuk menjelaskan perbedaan antara mengetahui dan mengingat: mengetahui merujuk pada ingatan faktual (semantik), sedangkan mengingat adalah pengalaman yang dirasakan seolah berada di masa lampau (episodik).^[3]

Salah satu komponen utama dari memori episodik adalah proses mengingat kembali, yaitu kemampuan untuk mengambil informasi kontekstual yang berkaitan dengan suatu peristiwa atau pengalaman tertentu yang pernah terjadi. Tulving secara fundamental mendefinisikan tiga sifat utama dari proses mengingat dalam memori episodik yaiyu: Perasaan subjektif tentang waktu (atau seolah melakukan perjalanan waktu dalam pikiran), Hubungan dengan diri sendiri dan Kesadaran autonoetik, yaitu suatu bentuk kesadaran khusus yang menyertai proses mengingat, yang memungkinkan individu menyadari dirinya dalam kerangka waktu subjektif.

Selain Tulving, sejumlah peneliti lain juga menambahkan aspek-aspek lain dari proses rekoleksi, termasuk citra visual, struktur naratif, pengambilan kembali informasi semantik, serta perasaan familiaritas.^[4]