Zona Biru
 | Artikel ini sebatang kara, artinya tidak ada artikel lain yang memiliki pranala balik ke halaman ini. Bantulah menambah pranala ke artikel ini dari artikel yang berhubungan. (Maret 2016) |
Zona Biru (bahasa Inggris: Blue Zones) adalah proyek Quest Network, Inc. yang mempelajari wilayah-wilayah di dunia di mana penduduknya hidup lebih lama dan sehat. Ilmuwan mengklasifikasikan tempat-tempat ini berdasarkan kemampuan penduduk hidup lebih lama daripada penduduk lain di dunia.
Lima Zona Biru telah ditemukan:[1]
- Sardinia, Italia: Ditemukan di desa pegunungan di mana manusia mencapai usia 100 tahun.
- Okinawa, Jepang
- Loma Linda, Kalifornia
- Semenanjung Nicoya, Kosta Rika
- Ikaria, Yunani
Gaya hidup
Penduduk yang tinggal di Zona Biru memiliki gaya hidup yang mirip. Gaya hidup penduduk di Okinawa, Sardinia, dan Loma Linda adalah:[2]
- Keluarga - Keluarga lebih diutamakan dari yang lain
- Dilarang merokok
- Makan sayur-mayur
- Penduduk dari berbagai usia aktif dalam proses sosialisasi dan terintegrasi dalam komunitas mereka
- Tumbuhan polong banyak dikonsumsi
Referensi
- ^ Buettner, Dan (21 April 2009) [2008]. "Contents". The Blue Zones: Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest (Edisi First Paperback). Washington, D.C.: National Geographic. hlm. vii. ISBN 978-1426204005. OCLC 246886564. Diakses tanggal 15 September 2009.
- ^ Quest Network Blue Zones - Longevity Secrets Diarsipkan 2008-10-12 di Wayback Machine.: "Live Longer, Better: Longevity Secrets", Quest Network, 2006.
Pranala luar
| Nasional | |
|---|---|
| Lain-lain | |
 | Artikel bertopik geografi ini adalah sebuah rintisan. Anda dapat membantu Wikipedia dengan mengembangkannya. |
Content Disclaimer
Informasi ini disarikan dari Wikipedia dan disajikan kembali untuk tujuan edukasi. Konten tersedia di bawah lisensi CC BY-SA 3.0. Kami tidak bertanggung jawab atas ketidakakuratan data yang bersumber dari kontribusi publik tersebut.
- The information displayed on this website is sourced in part or in whole from Wikipedia and has been adapted for the purpose of restating it. We strive to provide accurate and relevant information, however:
- There is no guarantee of absolute accuracy. Wikipedia is an open, collaborative project that can be edited by anyone, so information is subject to change.
- It is not intended to constitute professional advice. The content displayed is for informational and educational purposes only. For important decisions (e.g., medical, legal, or financial), please consult a professional.
- Content copyright. Wikipedia is licensed under the Creative Commons Attribution-ShareAlike License (CC BY-SA). This means that content may be reused with appropriate attribution and shared under a similar license.
- Responsible use. Any risk arising from the use of information from this website is entirely the responsibility of the user.