Nata a Roma da Pietro e Giuseppina, entrambi sammarinesi, dopo essersi diplomata nel 1990 al balletto di Roma, nella stagione 1990/1991 esordisce come ballerina nella trasmissione Club '92 con Gigi Proietti.[1]
L'anno successivo, tra il 1991/1992, acquista molta popolarità partecipando allo show del sabato sera di Rai 1Fantastico,[1] condotto quell'anno da Raffaella Carrà e Johnny Dorelli. Nell'estate del 1992 partecipa invece come ballerina alla trasmissione Bellezze al bagno, in onda su Rete 4.
Successivamente, nelle stagioni 1992/1993 e 1993/1994, fa parte del corpo di ballo del contenitore domenicale di Canale 5Buona Domenica, dove, per la stagione 1994/1995 in coppia con la bruna Lorenza Mario, viene promossa come prima ballerina. Sempre in coppia con la Mario partecipa alle due stagioni del varietà di Italia 1Re per una notte, condotto da Gigi Sabani. Nella stagione 1995/1996, dopo la seconda edizione di Re per una notte, torna in Rai, partecipando a Fantastica italiana, condotto da Paolo Bonolis su Rai 1. Nel 1996 inoltre vince un premio come miglior ballerina televisiva dell'anno. La stagione successiva la vede tornare a Buona Domenica di nuovo in qualità di prima ballerina, questa volta con la conduzione di Maurizio Costanzo.[1][2] Dopo un anno di pausa, durante l'estate del 1998 fa il suo esordio come conduttrice televisiva presentando insieme ad Andrea Pellizzari la versione estiva del programma musicale Super.
Nella stagione 1998/1999 è nuovamente in Rai, dove affianca Adriano Celentano nello show Francamente me ne infischio, in onda su Raiuno. Nello stesso anno però lavora anche su Rete 4 al fianco di Al Bano nella trasmissione Ballo amore e fantasia. Nell'autunno 1999 è prima ballerina del varietà del sabato sera di Giorgio PanarielloTorno sabato, e parteciperà anche all'edizione del 2001 del programma.[3] Nel frattempo, è prima ballerina dell'edizione 2000/2001 di Domenica in, condotta da Carlo Conti.[4] Forte del successo ottenuto, nel 2002 è ospite di una puntata di Carràmba! Che sorpresa in cui, per la prima volta, si esibisce in uno spogliarello. Dopo la partecipazione al programma domenicale, comincia una collaborazione con Conti, che affiancherà durante le estati del 2002, 2003 e 2004 per la conduzione dello spettacolo Baciami Versilia, e in altri programmi televisivi. Nel gennaio 2023 al Campidoglio di Roma vince il Premio “Antenna d’Oro per la Tivvù”.
Nella primavera del 2015 torna su Rai 1 prendendo parte come concorrente alla seconda edizione del talent show Si può fare!, condotto da Carlo Conti, dove si classifica seconda. Sempre nel 2015 è madrina della quindicesima edizione del Grand Prix Corallo Città di Alghero. Dal 29 novembre 2017 torna a lavorare dopo vari anni con la compagnia del Bagaglino di Pier Francesco Pingitore prendendo parte allo spettacolo musicale Gran follia![10]. Nell'autunno del 2018 è tra i concorrenti dell'ottava edizione di Tale e quale show. Nella stagione 2019-2020 conduce su Telenord il programma culinario Chef per passione, ed è teatro con lo spettacolo Ricette d'amore. Da settembre 2020 partecipa come concorrente alla quinta edizione del Grande Fratello VIP, condotto da Alfonso Signorini su Canale 5[11], venendo poi eliminata nel corso dell'undicesima puntata[12]. Sempre nel 2020 viene nominata alla conduzione, insieme a Tosca D’Aquino e Max Nardari, del Festival Sabaudia Studios, con la presenza fissa di Enrico Brignano.[13] Da settembre 2021 è ospite ricorrente a Detto fatto, condotto da Bianca Guaccero in onda su Rai 2. Da aprile 2024 partecipa alla diciottesima edizione de L'isola dei famosi condotto da Vladimir Luxuria venendo poi eliminata alla semifinale.
Vita privata
Dopo una relazione con l'attore Paolo Calissano, è stata legata fino al 2020 al commercialista Marco Costantini dal quale nel 2006 ha avuto due figlie gemelle: Aurora e Sofia.[14]