Bekhend

Zdjęcie przedstawiające stojącą bokiem tenisistkę Justine Henin trzymającą obiema rękami rakietę tenisową. Jej prawa, dominująca ręka trzyma rakietę w dolnej części, a w kierunku uderzenia skierowany jest grzbiet jej dłoni.
Justine Henin wykonująca uderzenie bekhendowe

Bekhend (od ang. backhand, grzbiet ręki)[1][2] – termin sportowy oznaczający uderzenie rakietą lub kijem w taki sposób, że w kierunku uderzenia skierowany jest grzbiet ręki[2]. Zagrania takie spotykane są m.in. w tenisie, tenisie stołowym, speed-ballu, badmintonie i hokeju[1]. W tenisie jest to uderzenie z lewej strony zewnętrzną stroną rakiety przez zawodników praworęcznych; u osób leworęcznych uderzenie z prawej strony[3].

W tenisie ziemnym, w czasie wykonywania bekhendu, ręka dominująca gracza ciągnie rakietę. Wynika stąd brak takiej siły i regularności jak przy forehandzie, gdzie rakieta jest pchana. Aby temu zaradzić, wielu graczy wykonuje bekhend oburęczny.

Przy bekhendzie oburęcznym lewa ręka trzyma rączkę rakiety chwytem wschodnim forehandowym (na górze rączki), natomiast prawa ręka chwytem uniwersalnym lub wschodnim bekhendowym (poniżej lewej). Przy wykonywaniu bekhendu zawodnik ustawiony jest bocznie z prawą nogą z przodu. Przed wykonaniem uderzenia ciężar ciała spoczywa na nodze lewej, co zmienia się wraz z wykonaniem bekhendu. Przed odbiciem tułów ustawiony jest bokiem – nastąpił skręt. Po wykonaniu uderzenia rakieta prowadzona jest za plecy. W momencie kontaktu rakiety z piłką tenisową płaszczyzna rakiety ułożona jest równolegle do siatki[4].

Zobacz też

Przypisy

  1. ↑ a b bekhend. [w:] Słownik języka polskiego [on-line]. PWN. [dostęp 2015-09-01].
  2. ↑ a b bekhend, [w:] Encyklopedia PWN [online], Wydawnictwo Naukowe PWN [dostęp 2015-09-01].
  3. ↑ Jacek Czerniszewski: Słowniczek tenisowy. Tenis.net.pl, 2007-06-02. [dostęp 2012-08-03]. (pol.).
  4. ↑ Lekcja 3 – podstawy bekhendu. tenisportal.com. [dostęp 2012-08-03]. (pol.).

Content Disclaimer

Informasi ini disarikan dari Wikipedia dan disajikan kembali untuk tujuan edukasi. Konten tersedia di bawah lisensi CC BY-SA 3.0. Kami tidak bertanggung jawab atas ketidakakuratan data yang bersumber dari kontribusi publik tersebut.

  1. The information displayed on this website is sourced in part or in whole from Wikipedia and has been adapted for the purpose of restating it. We strive to provide accurate and relevant information, however:
  2. There is no guarantee of absolute accuracy. Wikipedia is an open, collaborative project that can be edited by anyone, so information is subject to change.
  3. It is not intended to constitute professional advice. The content displayed is for informational and educational purposes only. For important decisions (e.g., medical, legal, or financial), please consult a professional.
  4. Content copyright. Wikipedia is licensed under the Creative Commons Attribution-ShareAlike License (CC BY-SA). This means that content may be reused with appropriate attribution and shared under a similar license.
  5. Responsible use. Any risk arising from the use of information from this website is entirely the responsibility of the user.
Kembali kehalaman sebelumnya