Paweł Smolik

Paweł Smolik
Data i miejsce urodzenia

9 czerwca 1980 r.
Olsztyn, Polska

Zawód, zajęcie

kulturysta, trener

Paweł Smolik (ur. 9 czerwca 1980 r. w Olsztynie[1][2]) – polski kulturysta i strongman, Mistrz Polski oraz finalista mistrzostw świata w kulturystyce.

Życiorys

Sporty siłowe uprawia od 1995 roku[3]. W 2001 brał udział w zawodach „Strong Boy” z udziałem najsilniejszych mężczyzn w kraju[4].

Począwszy od 2009 roku występuje w zawodach kulturystycznych[3]. W maju 2010 został zwycięzcą Ogólnopolskich Zawodów Kulturystyki, organizowanych w Słupsku. Przyznano mu złoty medal w kategorii kulturystyki klasycznej[5].

W 2015 został mistrzem Polski w kulturystyce wagi ciężkiej, a także brązowym medalistą Mistrzostw Europy federacji WPF[6].

W maju 2015 roku gościł w giżyckim klubie „Pasaż”, gdzie odbyła się impreza tematyczna „Bodybuilding Show: Edycja II”. Prezentował rozwiniętą muskulaturę, pozując dla klientek lokalu[7][8]. Miesiąc później, na początku czerwca, brał udział w podobnym wydarzeniu: w imprezie z cyklu „Kino Kobiet”, organizowanej przez Helios w Olsztynie, prężył muskuły półnago przed kobiecą widownią[9]. Wystąpił w teledysku ArS & AK do piosenki „Czarny Koń” (2020)[10][11].

Pracuje jako trener personalny[3] oraz instruktor kulturystyki i fitness[6]. Sędzia w Federacji NAC[6]. Wykładowca w Centrum Edukacji i Sportu w Olsztynie[12]. Kilkukrotnie honorowany przez „Orły Aktywności Fizycznej” jako najlepszy trener osobisty: nagrodzono go złotym medalem za jego działalność w 2018, 2019 i 2020 roku[13][14].

Warunki fizyczne

Osiągnięcia w kulturystyce

  • 2009: Mistrzostwa Polski w kulturystyce – finalista[1]
  • 2010: Ogólnopolskie Zawody Kulturystyki (Słupsk), kategoria: kulturystyka klasyczna – I m-ce[1][5]
  • 2010: Mistrzostwa Polski w kulturystyce klasycznej (Golub Dobrzyń) – II m-ce[1]
  • 2010: Otwarty Puchar Krakowa w kulturystyce – III m-ce[1]
  • 2010: Mistrzostwa świata w kulturystyce, kategoria 180 cm+ – V m-ce[1][16]
  • 2010: Mistrzostwa Europy w kulturystyce – V m-ce[1]
  • 2011: Puchar Polski w kulturystyce, federacja NAC, kategoria Men Body 1 – II m-ce[1][17]
  • 2012: Mistrzostwa Polski w kulturystyce, federacja NAC, kategoria Men Body 1 – IV m-ce[1][18]
  • 2012: Grand Prix Karpaty, kategoria: kulturystyka ekstremalna – III m-ce[1][19]
  • 2015: Mistrzostwa Polski w kulturystyce, federacja WPF, kategoria wagowa ciężka – I m-ce[6]
  • 2015: Mistrzostwa Europy w kulturystyce, federacja WPF – III m-ce[6]
  • 2015: Mistrzostwa świata w kulturystyce, federacja IBFF, kategoria wysokich zawodników (Bodybuilding Tall) – VI m-ce[6][20]
  • 2020: Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness (Skarszewy), federacja WBBF WFF, kategoria +100 kg I miejsce Mistrz Polski oraz w kat. Masters – V m-ce[21]

Przypisy

  1. ↑ a b c d e f g h i j „Paweł Smolik: Certyfikaty i osiągnięcia”. pawelsmoliktrener.pl. [zarchiwizowane z tego adresu (2020-10-04)].. Paweł Smolik – trener. [dostęp 2020-10-04].
  2. ↑ „Paweł Smolik: O mnie”. Paweł Smolik – trener. [dostęp 2020-10-04].
  3. ↑ a b c „Paweł Smolik – kulturysta”. Centrum Rehabilitacji Holistycznej. [dostęp 2020-10-04].
  4. ↑ „Kiedyś był grubasem, teraz pręży mięśnie”. Sport Warmii i Mazur. 2010-05-13. [dostęp 2020-10-04].
  5. ↑ a b Niekrasz, Krzysztof (2010-05-06). „Kulturystyka. W Ogólnopolskich Zawodach w Słupsku wygrał gdańszczanin”. Głos Pomorza. [dostęp 2020-10-04].
  6. ↑ a b c d e f „Paweł Smolik”. juvenia.olsztyn.pl. [zarchiwizowane z tego adresu (2020-10-07)].. Instytut Edukacji i Sportu. 2017. [dostęp 2020-10-04].
  7. ↑ „Klub Pasaż (Giżycko) – BODYBUILDING SHOW 2 (23.05.2015)”. Eksplozja Dźwięku. [dostęp 2020-10-04].
  8. ↑ „Bodybuilding Show: Edycja II”. Facebook. Facebook, Inc. 2015-05-26. [dostęp 2020-10-04].
  9. ↑ „Najfajniejsze Dziewczyny z Olsztyna! Majowe Kino Kobiet”. Facebook. Facebook, Inc. 2015-06-03. [dostęp 2021-01-12].
  10. ↑ „Zapraszamy do oglądania najnowszego klipu ArS & AK – Czarny Koń, nagrany jako utwór motywacyjny dla mnie (...)”. Facebook. Facebook, Inc. 2020-10-21. [dostęp 2020-12-02].
  11. ↑ „'Czarny Koń' to kolejny numer z mojej wspólnej płyty (...)”. Facebook. Facebook, Inc. 2020-10-21. [dostęp 2020-12-02].
  12. ↑ Woźniakowska, Julita (2016-10-02). „Trening z Mistrzem – Paweł Smolik i Piotr Martyniuk”. Zespół Szkół im. M. Rataja w Reszlu. [dostęp 2021-01-12].
  13. ↑ „Smolik Trener Personalny – Olsztyn – Orły Aktywności Fizycznej”. Orły Aktywności Fizycznej. Beautiful Company Sp. z o.o. Sp. K. [dostęp 2021-01-12].
  14. ↑ „Świetnych ocen klientów na pewno nie brakuje Smolik Trener Personalny. Jest to kolejny Laureat w Plebiscycie Orły Aktywności Fizycznej 2020”. Facebook. Facebook, Inc. 2021-01-12. [dostęp 2021-01-12].
  15. ↑ „Mistrzostwa Polski Mężczyzn, Par i Osób Niepełnosprawnych w Kulturystyce, 1-2 maja 2010 r., Golub Dobrzyń”. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego. [dostęp 2020-10-05].
  16. ↑ „Mistrzostwa Świata Mężczyzn w Kulturystyce Klasycznej – Budapeszt 2010”. Muscular Development. 2010-12-22. [dostęp 2020-10-04].
  17. ↑ „Puchar Polski Federacji NAC dla Mariusza Strzelińskiego!”. Muscular Development. 2011-11-05. [dostęp 2020-10-04].
  18. ↑ „Mistrzostwa Polski federacji NAC – Świecie 2012 – wyniki”. Muscular Development. 2012-05-20. [dostęp 2020-10-04].
  19. ↑ „Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu sztangi leżąc i kulturystyce / Grand Prix Karpat 2012”. Iwonicz-Zdrój. 2012-07-16. [dostęp 2020-10-04].
  20. ↑ „IBFF World 2015 – amateur / pro”. International Bodybuilding & Fitness Federation (IBFF). 2015-06-23. (ang.) [dostęp 2020-10-04].
  21. ↑ „WYNIKI Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness WBBF WFF – Skarszewy 17.10.2020”. wbbf-wff.pl. [dostęp 2020-12-02].

Linki zewnętrzne

  • 1, 2 – nagrania z treningów Smolika w serwisie Muscular Development

Content Disclaimer

Informasi ini disarikan dari Wikipedia dan disajikan kembali untuk tujuan edukasi. Konten tersedia di bawah lisensi CC BY-SA 3.0. Kami tidak bertanggung jawab atas ketidakakuratan data yang bersumber dari kontribusi publik tersebut.

  1. The information displayed on this website is sourced in part or in whole from Wikipedia and has been adapted for the purpose of restating it. We strive to provide accurate and relevant information, however:
  2. There is no guarantee of absolute accuracy. Wikipedia is an open, collaborative project that can be edited by anyone, so information is subject to change.
  3. It is not intended to constitute professional advice. The content displayed is for informational and educational purposes only. For important decisions (e.g., medical, legal, or financial), please consult a professional.
  4. Content copyright. Wikipedia is licensed under the Creative Commons Attribution-ShareAlike License (CC BY-SA). This means that content may be reused with appropriate attribution and shared under a similar license.
  5. Responsible use. Any risk arising from the use of information from this website is entirely the responsibility of the user.
Kembali kehalaman sebelumnya