海因里希斯鲁(德語:Heinrichsruh)是德国梅克伦堡-前波美拉尼亚州的一个旧市镇。总面积16.96平方公里,总人口247人,其中男性118人,女性129人(2011年12月31日),人口密度15人/平方公里。2014年,海因里希斯鲁并入托尔格洛。